初めてのDVDエクササイズ!

今年に入ってから思い切って、
これまでの数十年の人生で一度も取り組んだことのなかった
「エクササイズ」を始めてみました!

 

体型も体重もさすがにこれ以上見て見ぬフリはできないな…と…(笑)

 

でもスポーツはやったことないし、学生の頃の体育の成績も
酷いものでしたのでジムへ通うのはとてもハードルが高い…。

 

そこで自宅でやれるDVDを買うことにしました。
想像していたよりもお手頃価格だったので
trfのダンササイズとカーヴィーダンスを購入。

 

まずはカーヴィーダンスから始めてみたら
鏡で見たら絶対カッコ悪いぞ…という感じではありましたが
なんとかかんとか1メニューやりとげることができました。
6つメニューが入っていて1日2つくらいできた方が
いいみたいなんですが1つでいっぱいいっぱいなので
まずは、無理しない…(笑)

 

そして1週間ほど経ってから
trfの方もやってみました…ら!これは!

 

…全っ然ついていけないーー!(泣)
カーヴィーダンスよりもダンス感が強くて
センスが問われる感じがします…!
いや、trfの皆さんが易しくしてくださってるのは
伝わるんですけれども…!

 

そんなわけで現在は、まずカーヴィーダンスを
マスターする事を目標にしてがんばっています。

 

メニューの途中でゆっくりの動作を「じゃあ速くやってみるよ〜」
と言われちゃうとすぐついていけなくなる、という

まだまだ道のりは遠い段階ですが
「年が明けて2ヶ月ちょっと継続できている」という
この点だけはひとつ、小さな自信になってきています♪

 

この調子でエクササイズをもっと好きになりたいです!